Een leven lang leren... met minder stress, meer rust en meer plezier!


[GROUP_IMAGE]

Een leven lang leren met minder stress, meer rust en meer plezier! 

Soms kiezen we bewust voor verandering van een bepaalde situatie, soms krijgen we de ‘uitnodiging’ tot verandering voorgeschoteld. Altijd geeft ons lichaam signalen: onze alarmbellen. Maar omdat we nogal ‘hoofdelijk’ ingesteld zijn, neigen we naar het zoeken van rationele oplossingen. En nog meer denken, meer stress.

 

2013 is voor mij een jaar geweest (voor het eerst sinds 2004) waarin ik géén cursussen heb gegeven. Er was geen ruimte voor. Mijn alarmbellen rinkelden!

 

Het leven biedt n.l. geen garantie dat stress en vervelende situaties je niet meer overkomen. Het jaar 2013 is voor mij een jaar geweest waarin ik veel nieuwe ervaringen heb opgedaan en aan den lijve heb ondervonden wat STRESS met een mens kan doen.

 

Nu ben ik dankbaar voor opgedane ervaringen, ze waren de sleutel tot vervolgstappen.

In december 2013 heb ik definitieve besluiten genomen en gekozen om mijn ervaring en kennis te delen en me helemaal te richten op wat ik het liefste doe… coachen en trainen.

Niet langer naast een drukke job. Het is volop genieten van het geven van trainingen, coachen, ontspanningsmassages én…. van aanvullende opleidingen die aansluiten bij mijn krachten als coach en trainer waardoor mijn aanbod uitgebreid is en wordt.

 

Mijn kennis en ervaring op het gebied van mindfulness en intuïtie verdiep ik op deze wijze. Op het gebied van stress, spanning, vitaliteit, gezond evenwicht, kan deze kennis direct toegepast worden in mijn praktijk. Met name met betrekking tot het effect en de nare gevolgen van disbalans; variërend van milde lichamelijke en geestelijke signalen, tot ziektes en het inboeten van kwaliteit van leven. 

 

Want, zonder het ons bewust te zijn ‘benauwen’ en beperken we onszelf, onze gezondheid, vitaliteit, levenskracht en plezier. Door onze leefstijl, door gedachtepatronen en door omgevingsfactoren.

 

Op de website geef ik onder het kopje ‘voor wie’ een opsomming van klachten weer waar veel mensen in mindere of meerdere maten onder lijden… en/of behoeften waardoor ze zich zouden willen laten leiden!

Misschien herken je bepaalde zaken en heb ook jij wensen (wat zou je meer willen toelaten in je leven?)  en zaken die je achter je zou willen laten?

 

Misschien is de MINDFULNESS cursus dan iets voor jou? 

Gun jij het jezelf los te koppelen?

En op ontspannen wijze,  tijd, zorg en aandacht te besteden aan jouw welzijn met als doel vanuit je kracht concrete veranderingen te realiseren? Of gewoon… meer te ontspannen en genieten van je leven?

 

Meld je dan aan voor de mindfulness cursus.

 

Aanbod = Ieder kiest een eigen ingang. 

Zo bied ik individuele begeleiding (coaching, intuïtief Traject  & ontspanningsmassage) en trainingen (diverse mindfulness cursussen, mindfulness & intuïtie, ontspanning body & mind en inspiratieatelier ik & mijn pen) . De startdata van cursussen vind je op de website agenda. Ook zijn er cursussen ‘op maat’ aan bedrijven en teams en ‘mindfulness als deskundigheidsbevordering’ aan vrijwilligers en mantelzorgers.

 

Speciale aanbieding.

Om de herstart in 2014 te vieren…. Bij deelname aan de cursus Mindfulness, 1 x naar keuze coaching of ontspanningsmassage cadeau! Locatie Waddinxveen. Grenzend aan recreatiegebied ’t Weegje.


Terug naar het overzicht

Persoonlijke begeleiding

Aangesloten bij beroepsvereniging BATC, erkend door zorgverzekeraars.

Consulten worden bij aanvullende verzekering door de zorgverzekeraar deels vergoed.

Afspraak maken?

 

Bel of mail me.

Email  info@cocoach.nu 

Telefoon  06 2522 0552



Geregistreerd trainer / coach bij