Laatste nieuws
Hoe herken je langdurige stress?
Hoe herken je langdurige stress? Stress heeft veel gezichten, veel oorzaken en is niet altijd makkelijk te herkennen.
Eén ervan.Uitdaging!
Gezond...zolang je niet over je grenzen gaat. Ga je over je grenzen? Meestal herken je dit niet voor jezelf of wil je het niet zien of horen. Tot de alarmbellen van je lijf gaan rinkelen en je genoodzaakt wordt om stil te staan bij ...hoe verder?
Chronische gejaagdheid
Wat maakt dat je altijd gehaast bent..in de startblokken staat..druk..druk...1000 dingen "to-do" op je lijstje? Meestal is die haast en het opgejaagde gevoel erin geslopen...onherkenbaar in de zesde versnelling totdat je niet meer weet hoe terug te schakelen. Ook dan slaat het lichaam vaak alarm of draaien je hersenen op volle toeren.
Herkenbaar en nu?
Over Mindfulness trainingen
Kijk voor informatie op mijn website www.mindfulmoves.nl
Vergoeding door jouw werkgever
Voor bedrijven en organisaties is het belangrijk dat zowel jonge als oudere medewerkers gedurende hun loopbaan zowel gezond als productief blijven werken. Veel bedrijven en organisaties hebben een scholingsbudget voor hun medewerkers voor professionele en persoonlijke ontwikkeling. Sommigen hebben een specifiek budget gericht op “duurzame inzetbaarheid.’
Je kunt de mogelijkheden ook navragen bij de bedrijfsarts.
In het kader van Wet Verbetering Poortwachter werkt een bedrijf na overleg met de bedrijfsarts vaak graag mee.
Zeker als het gaat om burn-out preventie, langdurig ziekteverzuim of een re-integratietraject.
Jouw werkgever kan besluiten om het het traject geheel of gedeeltelijk te vergoeden.
Geen vergoeding door zorgverzekeraar
Docent/ begeleider
Ineke van Os.
Gecertificeerd trainer Mindfulness MBSR en MBCT.
Persoonlijke begeleiding
Een afspraak maken?
Bel of mail me.
Ineke (J) van Os
Telefoon 06 2522 0552
Cocoach.nu KvK 24480935
Geregistreerd trainer / coach bij