Laatste nieuws

Hoe herken je langdurige stress?

Hoe herken je langdurige stress? Stress heeft veel gezichten, veel oorzaken en is niet altijd makkelijk te herkennen.

Eén ervan.Uitdaging!

Gezond...zolang je niet over je grenzen gaat. Ga je over je grenzen? Meestal herken je dit niet voor jezelf of wil je het niet zien of horen. Tot de alarmbellen van je lijf gaan rinkelen en je genoodzaakt wordt om stil te staan bij ...hoe verder?

Chronische gejaagdheid

Wat maakt dat je altijd gehaast bent..in de startblokken staat..druk..druk...1000 dingen "to-do" op je lijstje? Meestal is die haast en het opgejaagde gevoel erin geslopen...onherkenbaar in de zesde versnelling totdat je niet meer weet hoe terug te schakelen.  Ook dan slaat het lichaam vaak alarm of draaien je hersenen op volle toeren.

Herkenbaar en nu?

lees meer